Antrenamentul tău începe
cu un mesaj.
Completezi formularul, citim fiecare cerere personal, iar într-o zi lucrătoare ai răspuns cu primii pași concreți. Fără AI, fără agenți de vânzări — doar coaches reali.
11 ani de antrenament personal. Răspunde la cererile de plan personalizat și consultații strategice.
Disponibil acumDiplomă în nutriție clinică. Răspunde la întrebările despre alimentație, hidratare și recuperare.
Răspunde în 4hSpecializat în prevenția accidentărilor. Răspunde la întrebările despre stretching și recuperare.
Răspunde mâineFișa de înscriere
Cu cât ești mai specific aici, cu atât planul pe care îl primești va fi mai precis.
Ce vrei să știi înainte
Trebuie să fiu deja în formă?
Nu. Coaches noștri lucrează cu sportivi avansați și cu persoane care n-au mai călcat în sală de cinci ani. Planul tău începe de unde ești tu.
Antrenamentele sunt fizice sau online?
Avem ambele variante. Sala din Buzești e operațională zilnic, iar planurile online includ video-call săptămânal cu coachul. Alegi tu formatul.
Cât durează un plan inițial?
Primul plan e construit pe 8 săptămâni, cu evaluare la jumătate. Dacă funcționează, continuăm; dacă nu, recalibrăm fără costuri suplimentare.
Vând suplimente sau echipamente?
Nu. Vandijkledger nu vinde produse și nu primește comisioane de la branduri. Recomandările noastre sunt independente și transparente.
Cum semnalez o eroare în articolele voastre?
Trimite-ne un email cu link-ul articolului și unde vezi problema. Verificăm, corectăm și mulțumim public în josul articolului.